Příběh, který ukazuje, že v práci často nejde jen o práci

Za více než dvacet let, co pracuji s lidmi, jsem slyšela mnoho příběhů o různých pracovních konfliktech, které se sice na první pohled týkaly kolegů a šéfů, ale ve skutečnosti jejich podstat sahala mnohem hlouběji. Jedním z nich byl příběh Radka, úspěšného odborníka, kterého si jeho tým vážil.

Měl skvělé výsledky, ale pokaždé, když jeho nadřízený něco kritizoval, Petr se stáhl a vnitřně se zhroutil. Nedokázal reagovat klidně, někdy se až příliš stáhl do sebe a nedokázal komunikovat vůbec, jindy byla jeho komunikace nepřiměřeně agresivní. Jeho tělo se pod vlivem kritiky vždy okamžitě stáhlo a mysl se začala intenzivně bránit.  

Když jsme spolu mluvili, ukázalo se, že jeho nadřízený mu nevědomě připomínal přísného otce, který byl v dětství příliš autoritativní. Nebyl schopen citlivého přístupu a neměl zájem synovi porozumět. Radek se v dospělosti během kritiky pokaždé ocitl zpět v roli malého chlapce, který se snaží obstát, ale nikdy není dost dobrý. 

Teprve když si tuto souvislost uvědomil, pochopil, že jeho pracovní vztahy nejsou jen o komunikaci, ale především o hlubokých vnitřních vzorcích z dětství. Učil se vědomě reagovat, nastavovat si hranice a hledal způsoby jak posílit sebevědomí, místo aby stále dál očekával uznání zvenčí. Postupně se jeho vztah s nadřízeným skutečně změnil. Nikoli proto, že by se změnil šéf, ale protože se změnil Radek. 

Jak vám mohu pomoci při zlepšení pracovních vztahů

Pomáhám lidem porozumět, co se v jejich pracovních vztazích děje doopravdy. V bezpečném prostoru skutečného sdílení můžeme společně prozkoumat, proč se určité situace opakují, co spouští vaše reakce a jak je možné je proměnit v sílu místo věčného nedorozumění. 

Na konzultacích společně můžeme:

• odhalit, jak osobní vzorce ovlivňují vaše pracovní vztahy
• naučit se reagovat vědomě a ne automaticky
• pochopit, proč některé autority nebo kolegové ve vás spouští silné emoce
• posílit schopnost komunikovat s respektem a klidem
• obnovit sebedůvěru a spolupráci v týmu

Při práci se často dotýkáme i témat jako jak se uzdravit z traumatu či zlepšení týmové spolupráce, protože právě tyto oblasti bývají základem zdravých pracovních vztahů.

Pracovní vztahy – když na pracovišti začnou promlouvat emoce

Pracovní vztahy jsou základem každého zdravého pracovního prostředí. Můžeme mít dokonalou strukturu, strategii i kompetence, ale pokud mezi lidmi nefungují vztahy, systém se dříve či později začne rozpadat. Pracovní vztahy nejsou jen o komunikaci. Jsou odrazem vnitřních postojů, hodnot a způsobu, jakým přistupujeme sami k sobě. Když se v kolektivu objeví napětí, nedorozumění nebo soupeření, obvykle to není problém jednotlivce, ale signál, že tým ztratil vnitřní rovnováhu.

Co jsou pracovní vztahy

Pokud se ptáme, co jsou pracovní vztahy, odpověď zní: jsou to vztahy mezi lidmi, kteří spolu tvoří, komunikují a sdílejí společný cíl. Jejich kvalita určuje nejen atmosféru, ale i výsledky celé organizace. Zdravé pracovní vztahy stojí na důvěře, respektu a ochotě naslouchat. Když tyto hodnoty chybí, lidé se začínají chránit. Uzavírají se a přestávají sdílet nápady. Mnozí začínají mít pocit frustrace a nakonec u některých dochází až ke stavům úplného vyhoření. Vztahy v práci jsou jako krevní oběh – neviditelné, ale klíčové pro život celého systému.

Jak zlepšit vztahy na pracovišti

Jak zlepšit vztahy na pracovišti je otázka, se kterou se na mě obracejí týmy i jednotlivci.  Zlepšení však nezačíná u porad ani teambuildingů, ale u vnitřního nastavení lidí. Když se člověk cítí bezpečně, otevře se. Když se cítí respektován, začne tvořit. Proto je v pracovním kolektivu nejprve potřeba obnovit důvěru, otevřenost a lidskost.

Na konzultacích a skupinových setkáních pomáhám týmům:

• obnovit zdravou komunikaci a důvěru,
• pochopit různé typy osobností a jejich potřeby,
• předcházet konfliktům dříve, než přerostou v krizi,
• naučit se reagovat vědomě, nikoli obranně,
• posílit empatii a zodpovědnost v rámci týmu.

Zlepšení vztahů na pracovišti přichází, když lidé začnou chápat, že nejsou protivníci, ale spojenci. Na cestě k lepší spolupráci bezpochyby vede také cesta skrze osobní rozvoj nebo skrze vnitřní práci a to dokonce i ve společných setkáních, kde se celý tým může osvojovat techniky jak meditovat. 

Konflikty v práci – příležitost k růstu

Konflikty v práci bývají často vnímány jako problém. Ve skutečnosti jsou příležitostí k poznání. Každý konflikt ukazuje, kde se mezi spolupracovníky ztratila komunikace, kde stojí jejich ego nad společným záměrem, a že je potřeba se naučit být více otevření. Když se s konfliktem pracuje vědomě, stává se z něj prostor pro vyjasnění, pochopení a posílení týmu.

Ve své praxi pomáhám lidem vidět konflikty v práci jinýma očima, a to nikoli jako hrozbu, ale jako zrcadlo vztahů. Často právě tyto situace přinášejí největší posun, protože zviditelní to, co už dávno potřebovalo pozornost. Někdy přitom člověk zjistí, že za jeho reakcí v práci stojí neuzdravené vztahy z dětství nebo z domova. Podobně jako když nastanou problémy v rodině , které podobně jako u pracovních vztahů narušují rodinné vztahy.

Když v práci nejde „jen o práci“

Za napětí na pracovišti se často skrývají hlubší dynamiky – potřeba uznání, obava z odmítnutí, strach ze selhání nebo ztráta smyslu. Pracovní vztahy tak odrážejí i vnitřní vztah člověka sama k sobě. Pokud v sobě nosíme nevyřešené napětí, přenášíme ho i do kolektivu.
Proto v individuálních konzultacích pracuji s lidmi nejen profesně, ale i osobně.

Protože zdravé vztahy v práci začínají zdravým vztahem k sobě. Proto dokonce i problémy v oblasti zaměstnání a pracovních vztahů nás mohou přivést na myšlenku jak najít smysl života. A s takovou úvahou neodělitelně souvisí další úroveň poznání a objevuje se touha po učení jak dosáhnout duchovního růstu.

Když osobní zkušenosti ovlivňují profesní svět

Mnoho lidí zjistí, že potíže, které prožívají v práci, mají kořeny v jejich rodinném systému nebo ve způsobu, jak byli vedeni jako děti. Pokud jsme vyrůstali v prostředí, kde se nepracovalo s emocemi nebo kde byla výchova dětí tvrdá a kritická, snadno se tyto vzorce přenášejí do pracovního kolektivu. 

Někdy pomáhá hlubší pochopení těchto souvislostí skrze výchovu vlastních dětí. Protože právě v tom, jak se sami vedeme své děti, se často zrcadlí, jak jsme byli kdysi i my vychováváni. V jiných případech může pracovní konflikt otevřít velmi silnou touhu po vnitřní proměně.

Člověk může prožívat velmi silný a nepříjemný vnitřní tlak, volající po transformaci, že by se  takový proces dal označit termínem psychospirituální krize. Tehdy už nejde o běžný stres, ale o hlubší proces zrání, kdy se člověk učí žít pravdivěji nejen v práci, ale i ve svém osobním životě.

Principy vědomé spolupráce

Každý tým, který chce růst, potřebuje sdílené hodnoty. Základní principy spolupráce jsou:

• Respekt – k odlišnostem i hranicím druhých
• Odpovědnost – za své reakce a přístup
• Otevřenost – mluvit o věcech pravdivě a s citem
• Důvěra – že záměr každého je přínosný

Využívám i principy své vlastní metody Vnitřní rodina, která pomáhá lidem pochopit, jak jejich vnitřní dynamika, například přehnaná racionalita, potlačená citlivost nebo strach z odmítnutí, ovlivňuje i jejich pracovní vztahy. Tímto vědomým přístupem se pracovní prostředí mění z místa soupeření a nedůvěry na prostor spolupráce a růstu.

Individuální konzultace a práce s týmy

Nabízím individuální konzultace i skupinovou práci pro firmy a týmy, které chtějí kultivovat své vztahy, komunikaci a důvěru. Pomáhám lidem i týmům znovu najít společný rytmus, aby práce nebyla zdrojem stresu, ale inspirace. Věřím, že zdravé vztahy v práci mohou být cestou k radosti, naplnění i větší efektivitě.